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Salzburger Ölmühle

Bio Walnussöl

Bio Walnussöl

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🌰 Bio Walnussöl – Nussig & Nährstoffreich

Unser Bio Walnussöl wird durch schonende Kaltpressung aus besten Walnüssen gewonnen. Es ist bekannt für seinen intensiv-nussigen Geschmack und seinen hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Omega-3 und Omega-6.

✨ Warum unser Bio Walnussöl?

  • 100 % kaltgepresst – Maximale Nährstoffdichte 🌱
  • Reich an Omega-3 & Omega-6 – Unterstützt das Gehirn & Herz 🧠❤️
  • Natürlich & unbehandelt – Ohne Zusatzstoffe 🏆
  • Perfekt für kalte Speisen – Salate, Dressings & Dips 🥗

🧪 Durchschnittliche Werte pro 100 ml:

  • Energie: 900 kcal
  • Fett: 100 g
  • Omega-3-Fettsäuren (Alpha-Linolensäure, ALA): ca. 12 g
  • Omega-6-Fettsäuren (Linolsäure, LA): ca. 55 g
  • Omega-9-Fettsäuren (Ölsäure, OA): ca. 28 g
  • Vitamin E: 7 mg
  • Salz: 0 g

💡 Wusstest du? Walnussöl hat eine der höchsten Konzentrationen an pflanzlichem Omega-3 und ist damit ideal für eine ausgewogene Ernährung! 🥗

🍽️ Verzehrempfehlung:

Bio Walnussöl kann vielseitig verwendet werden:

  • 🥗 Ideal für kalte Speisen – Perfekt für Salate & Dressings.
  • 💧 1-2 TL täglich pur oder in Smoothies.
  • 🍞 Verfeinert Brotaufstriche & Dips für ein nussiges Aroma.

💪 Gesundheitsfördernde Eigenschaften:

Bio Walnussöl bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile:

  • Fördert die Gehirnfunktion – Hoch an Omega-3 für mentale Leistung.
  • Gut für das Herz-Kreislauf-System – Unterstützt gesunde Cholesterinwerte.
  • Pflegt die Haut – Enthält natürliche Antioxidantien & Vitamin E.

⚠️ Worauf sollte man achten?

  • Nicht zum Braten verwenden – Hitze zerstört die wertvollen Fettsäuren.
  • Nach dem Öffnen kühl lagern – Verlängert die Haltbarkeit.
  • Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten – Für Allergiker relevant.
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